今日のごはん[20250215]

今朝の体重：74.6kg 21.3% F 36.3℃

朝食(09:00)：お好み焼き、クロワッサン、スムージー、八朔、バウムクーヘン、コーヒー
昼食(14:20)：とろろネバネバ定食
夕食(19:00)：フィッシュアンドチップス、ビールジョッキ3杯、日本酒1合