今日のごはん[20250121]

今朝の体重：76.4kg 22.1% F 36.1℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：ハンバーグと鯖フライ弁当、味噌汁
夕食(19:20)：オードブル、ビールグラス1杯、白ワイングラス1杯、ハイボールグラス1杯、日本酒1合