今日のごはん[20250117]

今朝の体重：76.4kg 26.1% S 36.7℃

朝食(07:20)：オレンジジュース、サラダ、エッグ＆ウインナー定食、コーヒー
昼食(12:20)：鳥南蛮定食、つくねスープ
夕食(21:00)：ポテトサラダ、酢豚、鰯フライ、ビール350ml、イカピー、ハイボール350ml、日本酒1合、ウイスキー30ml