今日のごはん[2024/11/29]

今朝の体重：76.6kg 26.5% S 36.5℃

朝食(07:00)：サラダ、焼き魚、冷奴、肉じゃが、卵かけごはん、海老味噌ラーメン、スープカレー、りんご、牛乳プリン、コーヒー
昼食(12:20)：ビーフシチュー、パン
夕食(20:30)：里芋煮付、巻き寿司、マグロ刺身、ローストポーク、ビール700ml、べこもち、アップルパイ、鳩サブレ