今日のごはん[20241126]

今朝の体重：76.2kg 21.8% F 36.0℃

朝食(07:00)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:00)：鰤煮付定食
夕食(19:00)：もずく、鳥胸肉フライ、冷奴、里芋の煮付、ごはん、イクラ、ビール350ml、ウイスキー30ml