今日のごはん[20241121]

今朝の体重：75.3kg 21.1% C 36.1℃

朝食(07:10)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:00)：白身魚ソテー定食
夕食(19:30)：中華コース、ビールジョッキ2杯、紹興酒80ml、ハイボールジョッキ3杯