今日のごはん[20241026]

今朝の体重：76.0kg 21.3% C 36.3℃

朝食(09:10)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(13:00)：おろしチキン南蛮弁当
夕食(17:00)：カツサンド、餃子、焼売カレー、鳥唐、カップラーメン、ビール4杯、ウイスキー20ml