今日のごはん[20241013]

今朝の体重：75.7kg 22.0% F 36.7℃

朝食(09:40)：ホットケーキ、焼鳥、サラダ、コーヒー
昼食(15:10)：牛ロース焼肉定食、チョコモナカジャンボ
夕食(18:10)：豚しゃぶ鍋、コロッケ、ビール1050ml、ウイスキー50ml