今日のごはん[20240826]

今朝の体重：77.4kg 22.3% FC 36.2℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、ブドウ、コーヒー
昼食(11:50)：お好み焼きランチ
夕食(20:00)：枝豆、チヂミ、焼き鳥、冷奴、大根サラダ、焼きしいたけ、ビール、芋焼酎、他