今日のごはん[20240824]

今朝の体重：76.5kg 21.6% F 36.1℃

朝食(07:20)：豆腐、ハムサラダサンド、砂肝とブロッコリー炒め、豆乳、グァバジュース、コーヒー
昼食(17:00)：ハムサラダサンド、ビール1050ml、アイス
夕食(19:00)：もずく、天丼、牛蒡サラダ、ビール350ml、ウイスキー50ml