今日のごはん[20240804]

今朝の体重：75.3kg 21.8% F 36.1℃

朝食(09:10)：パン、コーヒー
昼食(13:10)：照り焼きバーガー、フレンチフライ、コーヒー
夕食(21:20)：あさりごはん弁当、刺身、ネギ叉焼、牛蒡サラダ、きゅうりと昆布の和え物、ビール350ml、ウイスキー40ml