今日のごはん[20240728]

今朝の体重：75.7kg 22.1% F 36.4℃

朝食(09:30)：パン、コーヒー
昼食(15:00)：魚介出汁塩ラーメン
夕食(18:30)：もずく、焼き野菜バルサミコ酢サラダ、白海老とホタルイカとタラの芽の天ぷら、豚炙り焼き、生春巻き揚げ、ビール700ml、サワー200ml、ウイスキー30ml