今日のごはん[20231228]

今朝の体重：75.2kg 21.3% C 36.2℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、厚焼き玉子、春巻き、ほうれん草和え物、豚炒め)、味噌汁
夕食(19:20)：寿司、鯖フライ、玉子焼き、ビール、アイス、ウィスキー