今日のごはん[20231209]

今朝の体重：76.2kg 21.4% F 36.7℃

朝食(08:30)：豆腐、アンパン、クルミパン、豆乳、コーヒー
昼食(12:40)：あんかけ焼きそば、鳥唐
夕食(19:00)：豆菓、米菓、ビール、ウイスキー