今日のごはん[20231106]

今朝の体重：77.2kg 22.3% F 36.4℃

朝食(06:30)：ミニクロワッサン、カレーパン、栗デニッシュ、牛乳、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、ほうれん草ソテー、クリームコロッケ、鳥ソテー)、味噌汁
夕食(19:20)：稲荷寿司、味噌汁、きんぴら、豆苗炒め、大根とツナのサラダ、豚テキ、ビール、ウイスキー