今日のごはん[20230919]

今朝の体重：76.3kg 22.2% F 36.7℃

朝食(09:40)：味噌汁ぶっかけごはん
昼食(12:20)：ほうれん草とベーコンのスパゲティ、スープ、サラダ、アイスコーヒー
夕食(19:40)：もずく、蓮根チーズ揚げ、よだれ鶏、冬瓜と鳥ひき肉の煮物、ビール、日本酒