今日のごはん[20230913]

今朝の体重：75.2kg 22.9% F 36.7℃

朝食兼昼食(12:00)：ミネストローネスープ、パン、アップルパイ、コーヒー
夕食(19:40)：もずく、鳥軟骨唐揚げ、海老唐揚げ、サラダ、鳥南蛮、鳥カツ、汁無し担々麺、ビール、日本酒