今日のごはん[20230901]

今朝の体重：74.5kg 22.5% F 36.6℃

朝食(08:40)：豆腐、トースト、牛乳、コーヒー
昼食(12:30)：すだちおろしそば、チョコバッキー
夕食(19:40)：もずく、冷や奴、ハトシ、アジフライ、豚とピーマン炒め、アボカド、ビール、ウイスキー