今日のごはん[20230819]

今朝の体重：74.2kg 22.5% F 35.8℃

朝食(08:50)：パン、胡麻団子、豆腐、コーヒー
昼食(14:40)：冷やしちゃんぽん麻婆茄子
夕食(18:20)：お好み焼き、焼き肉、焼きそば、キュウリとワカメの酢の物、ジャガイモ、ビール、サワー、ウイスキー