今日のごはん[20230707]

今朝の体重：74.4kg 25.5% R 36.4℃

朝食(07:30)：納豆ごはん、味噌汁、かまぼこ、豚角煮、筑紫煮、焼き魚、冷や奴、目玉焼き、みかんジュース、コーヒー
昼食(12:40)：チーズクルミパン、ベーコンポテトパン、アイスコーヒー
夕食(18:20)：刺身盛り合わせ、練り物揚げ、焼きうどん、サラダ、山芋お好み焼き、ビール、ハイボール、他