今日のごはん[20230629]

今朝の体重：73.8kg 21.8% C 36.6℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、コーンクリームコロッケ、ほうれん草ソテー、牛炒め)、味噌汁
夕食(20:50)：コブサラダ、餃子、麻婆豆腐、枝豆、ビール、ウイスキー