今日のごはん[20230625]

今朝の体重：73.9kg 22.5% C 36.5℃

朝食(08:30)：パン、コーヒー
昼食(12:30)：冷やし担々麺、海鮮五目そば、玉子スープ、蒸し鶏胡麻ダレ、ザーサイ
夕食(18:10)：ハンバーグ、温野菜、生ハムサラダ、ビール、スパークリングワイン、日本酒、ケーキ、紅茶