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2023年05月21日08:04

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今日のごはん[20230521]

今朝の体重:74.0kg 21.9% F 36.6℃

朝食(09:40):パン、牛乳、コーヒー
昼食(12:30):シラスと大葉の生パスタ、ビール
夕食(20:20):もずく、刺身、焼きそば、炒飯、肉オードブル、鳥牛蒡煮、ビール、日本酒
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