今日のごはん[20230511]

今朝の体重：74.1kg 21.6% F 36.4℃

朝食(08:30)：トースト、牛乳、コーヒー
昼食(12:40)：ニラ玉木耳炒め弁当、シュークリーム
夕食(20:20)：もずく、あさりとはらす焼き弁当、空豆と海老の天ぷら、イカフライ、枝豆豆腐冷や奴、ビール、ウイスキー