今日のごはん[20230423]

今朝の体重：75.0kg 21.6% F 36.4℃

朝食(10:20)：山芋お好み焼き風、ベーグル、イチゴ、コーヒー
昼食(14:20)：明太子スパゲティ、クッキー、ビール
夕食(20:40)：ミネストローネ、牛蒡漬け物、シラス沖漬け、サラダ、牛と玉ねぎ炒め、ビール、ウイスキー、日本酒