今日のごはん[20230407]

今朝の体重：74.7kg 21.6% C 36.4℃

朝食(08:30)：トースト、牛乳、コーヒー
昼食(12:10)：炊き込みご飯天丼、ブルーベリーシフォンケーキ、チョコモナカジャンボ
夕食(20:40)：もずく、鳥牛蒡揚げ、じゃじゃ麺、煮豆、シラス、棒豚カツ、蒲鉾、ビール、ウイスキー