今日のごはん[20230322]

今朝の体重：74.4kg 21.9% F 36.5℃

朝食(07:40)：トースト、デニッシュ、牛乳、イチゴ、コーヒー
昼食(12:30)：冷やしぶっかけうどん
夕食(19:20)：もずく、鳥ガーリックトマトソース炒め、ハッシュドポテト、牛蒡と薩摩揚げと蒟蒻煮物、水餃子、冷や奴、ビール、ウイスキー