今日のごはん[20221229]

今朝の体重：74.4kg 22.8% F 36.6℃

朝食(10:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー
昼食(12:20)：蟹餡掛け親子丼
夕食(18:30)：寄せ鍋、そば、うどん、ビール、日本酒、ロールケーキ