今日のごはん[20221212]

今朝の体重：75.0kg 22.5% F 35.8℃

朝食(08:20)：ミニクロワッサン、クルミパン、牛乳、ヨーグルト、リンゴ
昼食(13:10)：塩ラーメン、いちごエクレア
夕食(20:30)：鳥団子スープ、大根煮物、牛蒡甘辛揚げ、チャーシューとキュウリの中華サラダ、牡蛎グラタン、ビール、日本酒