今日のごはん[20221105]

今朝の体重：75.8kg 22.9% C 36.4℃

朝食(07:40)：トースト、牛乳、チョコドーナツ、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:30)：機内食(そば、パン、チキンと人参と里芋の旨煮、ライス、クリームチーズ、テラミス、白ワイン、赤ワイン)
夕食(17:30+0100)：機内食(白滝と人参とキクラゲの酢の物、茄子のグラタン、フルーツ、白ワイン)
軽食(20:00+0100)：ラウンジ(ベーコン、ポテト、スナック、ビール、白ワイン、赤ワイン)