今日のごはん[20221025]

今朝の体重：75.9kg 22.8% C 36.5℃

朝食(09:30)：トースト、カレーパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：五目ごはん、野菜天、ひじき、切り干し大根、ナッツ
夕食(19:40)：タコライス、ゴボウサラダ、蓮根とゴボウきんぴら、ベーコンとピーマンのチーズ焼き、松前漬け