今日のごはん[20220828]

今朝の体重：75.7kg 23.0% C 36.6℃

朝食(08:50)：ナッツ、サワー
昼食(13:40)：魚介辛混ぜ麺、スフレプリン
夕食(19:00)：もずく、カニクリームコロッケ、鳥蒸し和風サラダ、鳥五目ごはん、牛と山椒炊き込みごはん、鳥と茄子とピーマンのバジルトマトソース炒め、ビール、サワー、日本酒