今日のごはん[20220824]

今朝の体重：74.7kg 22.4% C 36.0℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：レバニラ炒め、おにぎり、味噌汁
夕食(20:30)：もずく、白身魚フライ、ゴーヤチャンプルー、エビ甘辛揚げ、ミニトマト、大学芋、ビール、サワー