今日のごはん[20220823]

今朝の体重：75.5kg 22.6% F 36.4℃

朝食(08:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：カレーライス
夕食(18:30)：ツナと竹輪のサラダ、鳥唐、オクラとゴーヤと茄子のフライ、チーズ、サツマイモチップス、ビール、サワー、日本酒