今日のごはん[20220820]

今朝の体重：75.2kg 23.0% C 36.8℃

朝食(09:00)：デニッシュ、ミニクロワッサン、鳥ハーブ焼き、竹輪とツナとコーンのサラダ、新じゃがそぼろ煮、コーヒー、スイカ、ブドウ
昼食(13:10)：焦がし醤油ラーメン
夕食(21:20)：春雨サラダ、茄子はさみ揚げ、ビーフン、蓮根チーズ炒め、伝六寿司、月見つくね、コーンとツナと竹輪のサラダ、ビール、サワー