今日のごはん[20220815]

今朝の体重：75.7kg 22.1% F 36.6℃

朝食(09:10)：パン、牛乳、コーヒー
昼食(13:20)：アジ開き定食、マックシェイク、湘南オレンジソフト
夕食(19:30)：蒲鉾、桜えび薩摩揚げ、トウモロコシフライ、焼き芋、イカ塩辛、塩タンとレタスサラダ、ビール、白ワイン、日本酒