今日のごはん[20220805]

今朝の体重：74.7kg 22.1% C 36.5℃

朝食(08:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：魯珈スパイシーチキンカレーライス
夕食(21:20)：もずく、イカフライ、茄子とトマトのサラダ、しりしりニンジン、ピザ、ビール、サワー