今日のごはん[20220427]

今朝の体重：75.6kg 22.9% C 36.0℃

朝食(06:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：ごはん、厚焼き玉子、鳥とブロッコリーのソテー、牛とピーマン炒め
夕食()：