今日のごはん[20220404]

今朝の体重：76.1kg 23.1% R 36.2℃

朝食(08:20)：トースト、生食パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:20)：パン、エビと白身魚のグリル、コーヒー
夕食(19:20)：筍と蓮根と海老の煮物、オードブル、コールスロー、ビール、日本酒