今日のごはん[20220402]

今朝の体重：75.4kg 22.0% C 36.5℃

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：中華丼
夕食(20:40)：もずく、ワカメ和え物、チーズダッカルビ、豚とパプリカ炒め、かぼちゃ煮物、スナップエンドウとブロッコリーとミニトマトのサラダ、カレーライス、ビール、日本酒