今日のごはん[20220308]

今朝の体重：75.1kg 21.7% C 36.5℃

朝食(06:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
夕食(19:00)：餃子、春雨と白菜のピリ辛炒め、鯖竜田揚げと白菜の煮物、牛蒡甘辛揚げ、ポテトサラダとハム、豚小間切れと蒟蒻とニラの中華炒め、ビール、日本酒