今日のごはん[20211230]

今朝の体重：75.2kg 22.7% F 36.3℃

朝食(10:20)：フレンチトースト、レーズンパン、ウィンナーロール、牛乳、コーヒー
昼食(14:40)：チョコモナカジャンボ、コーヒー
夕食()：ポテトグラタン、サラダ、鳥カツ、豚バラと大根煮物、ビール、日本酒