今日のごはん[20211220]

今朝の体重：75.4kg 21.9% F 36.8℃

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：すき焼き丼、ティラミスどら焼き
夕食(20:50)：サラダ、ポテトとウィンナーとスナップエンドウ炒め、もずく、カレーライス、サワー