今日のごはん[20211122]

今朝の体重：75.0kg 21.9% C 36.2℃

朝食(08:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：豚玉キャベツ焼き、ミニクロワッサン、よだれ鳥、コーヒー
夕食(19:50)：野菜焼き、サツマイモ、シーザーサラダ、よだれ鳥、牛とニンニクの芽炒め、ミニクロワッサン、ビール