今日のごはん[20211111]

今朝の体重：74.4kg 21.6% F 36.7℃

朝食兼昼食(11:30)：トースト、ミニクロワッサン、牛乳、ヨーグルト
夕食(20:00)：もずく、炊き込みごはん、肉じゃが、豚とブロッコリー炒め、春巻き、ビール