今日のごはん[20210921]

今朝の体重：75.2kg 22.5% C 36.3℃

朝食(07:10)：トースト、ナッツパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：豚汁、おにぎり
夕食(20:50)：ポテトサラダ、鳥軟骨、ゴーヤーチャンプルー、麻婆茄子、ビール、日本酒