今日のごはん[20210920]

今朝の体重：74.8kg 22.5% F 36.7℃

朝食(08:20)：パン、コーヒー
昼食(12:40)：五目旨煮そば、エビチリ
夕食(20:00)：サラダ、鳥軟骨、しらすピザ、ポテトとウィンナー炒め、ひじき煮物、マグロ漬け、ビール、日本酒