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2021年09月04日07:26

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今日のごはん[20210904]

今朝の体重:72.6kg 21.2% C 36.2℃

朝食(09:00):塩あんパン、くるみパン、ロールケーキ、コーヒー
昼食(15:00):明太おろしぶっかけうどん、竹輪天、茄子天
夕食(19:30):タコライス、かぼちゃ焼き、サワー、日本酒
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