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2021年04月30日07:45

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今日のごはん[20210430]

今朝の体重:73.6kg 21.6% F 36.9℃

朝食(08:00):パン、コーヒー
昼食(12:30):塩ラーメン、チョコ最中ジャンボ
夕食(19:00):焼き鳥、玉ねぎ炒め、ミニトマト、マグロ山掛け、山芋和え物、ビール、日本酒
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