今日のごはん[20210426]

今朝の体重：74.5kg 22.4% F 36.5℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、パイナップル、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、カニクリームコロッケ、厚焼き玉子)、わかめスープ
夕食(21:30)：パスタサラダ、塩焼きそば、もやし中華和え、餃子、スナップエンドウ入り麻婆茄子、サワー